Broodje Tonijnburger met Bietenketchup
Niet is zo lekker als een broodje burger. Maar dan wel op basis van tonijn! klinkt dat gek? We beloven je dat ...
Lees meerCalcium in Sardinetjes
@Melk is goed voor elk.@ Deze slogan van vroeger staat vast nog in je geheugen gegrift. En dat is niet zo gek, ...
Lees meerSandwich met avocadocrème en Makreelfilets
Saaie lunch niets voor jou? Groot gelijk – het leven is te kort voor saaie lunches! Chef-kok Erik te Velthuis van topsportcentrum ...
Lees meerOmelet met Makreel in gekruide tomatensaus
Terug van je ochtend-training? Dan gaat er niets boven een lekker eitje. De heerlijke omelet met Makreelfilets in gekruide tomatensaus, spinazie en ...
Lees meerStrong Viking voorbereiding
Als je veel sport heb je het vast al eens meegemaakt: na een intensief eerste kwartier van je workout krijg je ineens ...
Lees meerPaspoort Brenda & Erik
Meet Erik te Velthuis en Brenda Frunt. Beiden echte kenners van goede en gezonde voeding, maar dan wel allebei net een tikkie ...
Lees meer