Sandwich met avocadocrème en Makreelfilets

6 september 2018 geplaatst

Saaie lunch niets voor jou? Groot gelijk - het leven is te kort voor saaie lunches! Chef-kok Erik te Velthuis van topsportcentrum Papendal maakte deze lekkere sandwich met makreelfilets. Om je vingers bij af te likken! Dit gerecht een bommetje van goede vetten, zoals omega-3 uit makreel en omega-9 uit avocado. Lekker én verantwoord dus!

 

Delen

Ook interessant

Lekkere eiwitten

Sporten en eiwitten zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zonder voldoende eiwitten, kun je net zo goed niet de sportschool induiken en je ...

Lees meer

Koolhydraatarme maaltijd

Koolhydraten: voor de een goede vrienden, voor de ander de ergste vijanden. Koolhydraten zijn de motor van ons lichaam. Ze leveren energie ...

Lees meer