Lekkere eiwitten

Sporten en eiwitten zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zonder voldoende eiwitten, kun je net zo goed niet de sportschool induiken en je ...

Lees meer

Koolhydraatarme maaltijd

Koolhydraten: voor de een goede vrienden, voor de ander de ergste vijanden. Koolhydraten zijn de motor van ons lichaam. Ze leveren energie ...

Lees meer

Eet je flexibel!

Dat vis gezond is, dat weten we inmiddels wel. Maar waarom is een vet visje op zijn tijd zo goed voor ons? ...

Lees meer

Het goede uit de zee

De kleinste vissen uit de zee kunnen soms de grootste gezonde voordelen hebben voor ons lichaam. Vis en zeekraal zijn bommetjes van ...

Lees meer

Wat hebben zon en vis met elkaar gemeen?

Als de ‘r’ in de maand zit, vliegen de reclames voor vitamine D-tabletten ons om de oren. Vitamine D krijgen we in ...

Lees meer

Broodje Tonijnburger met Bietenketchup

Niet is zo lekker als een broodje burger. Maar dan wel op basis van tonijn! klinkt dat gek? We beloven je dat ...

Lees meer

Calcium in Sardinetjes

@Melk is goed voor elk.@ Deze slogan van vroeger staat vast nog in je geheugen gegrift. En dat is niet zo gek, ...

Lees meer

Nieuw: Gerookte Sardines in Extra Vergine Olijfolie & Mediterraans

NIEUWE PRODUCTEN! John West heeft 2 nieuwe producten. Gerookte Sardines in Extra Vergine Olijfolie en Gerookte Sardines Mediterraans. Heerlijke malse sardines (sprattus ...

Lees meer

Sandwich met avocadocrème en Makreelfilets

Saaie lunch niets voor jou? Groot gelijk – het leven is te kort voor saaie lunches! Chef-kok Erik te Velthuis van topsportcentrum ...

Lees meer
12345...»